KEBUMEN, BeritaKami – Mengisi liburan sekolah, tidak hanya dilakukan dengan berwisata ke berbagai tempat menarik. Namun, hari libur bisa dimanfaatkan juga untuk melatih fisik dan mental dengan cara berolahraga.
Seperti yang dilakukan oleh para remaja dan anak anak di Keluarahan Jatiluhur Kecamatan Karanganyar Kebumen, yang memanfaatkan liburan mereka dengan berlatih bela diri Karate di Dojo 212 Jatiluhur. Mereka pun tampak antusias dalam berlatih, meski sedikit menguras fisik tapi anak anak dan remaja ini tetap semangat dalam berlatih.
Latihan sendiri dimulai dengan berlari mengelilingi desa secara bersama sama, yang kemudian dilanjutkan dengan latihan beragam gerakan bela diri Karate. Anak anak juga dilatih gerakan bela diri untuk melindungi diri dari berbagai macam ancaman kejahatan yang mungkin suatu saat bisa terjadi.
Bakthiar Ade Rifai salah seorang anak yang turut dalam latihan bela diri ini mengaku sangat senang mengikuti latihan Karate. Ia juga memilih untuk tidak liburan karena ingin lebih mendalami bela diri Karate, terlebih dalam waktu dekat akan ada pertandingan.
Menurutnya, liburan menjadi lebih banyak waktu untuk berlatih, sehingga ia dan teman teman lainnya mempergunakan kesempatan tersebut agar lebih terampil dalam mempraktekkan teknik-teknik bela diri dan pertandingan yang telah diajarkan. Terlebih, dengan berlatih bela diri ini, ia menjadi lebih percaya diri dan lebih sehat.
“Liburan ini justru semakin banyak waktu untuk tambahan latihan, apalagi di momen liburan biasanya banyak berbagai kejuaraan yang di gelar”, kata Faisaat ditemui usai latihan pada Rabu 05 Juli 2023 sore.
Pelatih Dojo 212 Bandung Karate Club (BKC) Cabang Kebumen, Ika Hardiyanti menuturkan anak-anak dan remaja saat liburan ini hampir berlatih setiap hari. Mereka biasanya datang setiap jam 14.00 sore dan berlatih hingga pukul 17.00.
Selain sebagai pemantik kecintaan anak anak dan remaja untuk berolahraga, latihan ini juga untuk memperkuat ketahanan fisik. Apalagi, saat ini banyak sekali digelar kejuaraan Karate dari intern perguruan, lokal hingga internasional.
Sehingga, bukan hanya untuk latihan bela diri saja, namun juga sebagai awal untuk ajang meraih prestasi. Ini yang kemudian membuat anak anak menjadi lebih bersemangat dalam berlatih Karate.
” Kalo hari hari biasa latihan, setiap hari Jum’at sore dan minggu, tapi ini karena libur banyak anak yang berlatih Karate, karena selain sebagai kegiatan olahraga, berlatih Karate juga untuk memperkuat ketahanan fisik serta untuk ajang meraih prestasi, karena banyak sekali kejuaraan yang digelar dari mulai intern, lokal hingga internasional,” jelasnya.
Dirinya berharap, dengan berlatih bela diri ini anak anak dan remaja memiliki mental yang kuat dan semangat dalam bertanding. Selain itu, mereka juga diharapkan bisa menjadi atlit Karate yang bisa bertanding di kancah nasional dan internasional, yang tentunya akan membawa harum nama perguruan maupun Kabupaten Kebumen.
“Semoga akan banyak atlet-atlet Karate dari Kebumen yang bisa berprestasi baik di tingkat nasional hingga internasional”, pungkasnya.